Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt.

In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 7 Kurseinheiten a 1h30 mit Pause miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Der Kurs findet vor Ort in der Hebammenpraxis Rahnsdorf statt.

Für weiter Absprachen gib bitte bei der Anmeldung auch deine Telefonnummer mit an.

Anmeldung zum Rückbildungskurs

Achtung: Die Anfangszeit variiert. 

Termine 📅 speichern

• Mittwoch 09.07.2025 (10:30-12:00 Uhr)
• Mittwoch 23.07.2025 (09:00-10:30 Uhr)
• Mittwoch 30.07.2025 (09:00-10:30 Uhr)
• Mittwoch 06.08.2025 (09:00-10:30 Uhr)
• Mittwoch 13.08.2025 (09:00-10:30 Uhr)
• Mittwoch 20.08.2025 (09:00-10:30 Uhr)